きれいになりたい2020。

普段の行動がガサツ。どうしてもスピード重視になってしまいます。もしかして、生活行動にムリムダムラがあるのではないかと感じています。日々をじっくり味わう。このためには、行動に優先順位をつけなければなりません。

なぜ日々をじっくり味わいたいのか。

わたしは生活を味わうことが、自分を美しくする秘訣だと思っています。そして、長い人生で大切にするべき癖だと思っています。どんなにお金をかけても、味わうことをしなければ幸せ半減です。

つらい。苦しい。嬉しい。どんなことがあっても「今」限定の特別な時間だと、最近は感じています。

おはよう船橋

船橋駅に、予定より一時間早く着いて。

スターバックスでバナナグラノラヨーグルトとチャイティーラテとシャケおにぎり。お母さんとこんな風に朝を過ごすなんて、なんとも奇跡的。大きな窓の外は、寒そうな人がいそいそ歩いている。1月2日。まだまだお正月ムードの駅内は、福袋待ちの人だかり。スタバもそろそろ混んできた。

今日は適当に。自分なりにがんばって。あまり求めすぎないように。

だって、スタバでシャケおにぎり食べてる子だし。

一年かけて素敵な大人になりましょう。

一年かけて余裕を手に入れましょう。

姿勢良く。自信持って。手持ちは少なく。

せっかく2020だから。10のコト。

せっかく2020だから。

気合を入れすぎず頑張りたい10のこと。

・机の上をきれいに。

・洗い物はその場で。

・よく味わって、楽しんで食事を。

・感謝をすること、される毎日を。

・いつもにっこり。

・明日の準備を。

・時間を決めて行動を。

・目的意識を持って。

・家族を大切に。

・ひとつづつ、ていねいに。

2019年 タスクをこなす大人になりたい

日々だらだらとなんとなく過ごさないために。今日だけはやりたいことをきちんとリストアップ。充実した1日を送りたい。

・ゴミ捨て

・服の断捨離

・メイク用品かたづけ

・大学の課題① 本

・大学の課題② 英語

・大学の課題③ マーケティング

・大学の課題④ プレゼン

・布団周りの整理

・一日の流れを決める

タスクだけお布団の中で絞り出すと、なんだかやる気が湧いてくる。せっかく天気もいいし、8時半に目が覚めた。朝ごはんを食べて、まずはゴミ捨てから頑張っちゃおう。

2019年お疲れ様でした。

誰もが自分なりに頑張ったはずです。

2020年心から

良いお年をお過ごしください。

「珍しく、ネガティブ」を振り返って。

ネガティブ、欠点を見返して、今は確実に立ち向かっていると思う。髪型はミンネで無料カットモデル。人生初パーマに、人生初のジェルネイル。今まで買ったことのないコーチのミニバック。そして夢のアパレル店員。毎日のリンパマッサージ。なんだか女子っぽいことしてる。メイクの方法も日々研究して。

あのわたしが、今はショートブーツを履いている。

あのわたしが、お昼にサラダとヨーグルトを丁寧に食べている。

すごい。すごい。

たまには無理して褒めて、認めてあげる。

パーマのコツ 黒髪ショート

ー乾かし方ー

①ドライヤーは前髪から乾かす

②くるくるさせたいなら乾かすのは根本のみ

ーワックスー（product使用）

①指いっぱいにワックスを取る

②掌の体温で溶かす

③毛先のみ握るように整える

④外側の毛束をちねりちねり。

⑤トップは少なくなったワックスで握る

ー美容師さん秘伝のコツー

⑥もみあげ部分をちねりちねり。

⑦えりあし、うなじをちねりちねり。

⑧前髪の下3分の2をちねりちねり。

⑨前髪両端をちねりちねり。

思い込みダイエット

とにかく意識の高い１日にしてみる。朝は焼きバナナとキウイヨーグルト。お昼はキャベツのレタス。乗り気じゃない妹を引っ張り出して、駅までの半分の道のりを歩く。（ちなみに妹は気分最悪。）お昼はプレミアムフライデー。サーティーワンでアイスクリームをもらう。（？）

3時からは人生初のネイルサロン。2週間伸ばした爪を整えてもらう。

8時からは美容院。minimoで無料カット。どうなるのか心配でたまらない。

明日からはまた朝から晩までアルバイト。大丈夫。ひとつづつやれば、大丈夫。なりたい姿とのギャップに吐き気がすることもあるけど、人生100年時代。思い込み、なりきる力で乗り越えなきゃ。

ストレスよりも、ロマンスでしょ。