すなおに。

自分の好きに素直になる。 昨日の失敗 おやつの食べ過ぎ 友人のと約束忘れ 朝の焦り 素直になれない 事前に連絡

今日は朝から冷たい空気。 寒いけど、冷たいけど、まっさらで清らかな気持ち。 わたしらしくない。この言葉が言い訳にならなくなった今、わたしの可能性が本当に広がった。 今日は、イヤホンをしない。 考え方ひとつで相手から何もかも学びとれる。 たくさん…

今日は、アルバイトがある。 「仕事があることに感謝」を忘れずに、じっくり働こうと思う。ひとつづつ丁寧にを忘れない。 今日は、「ムリ」「ムダ」「ムラ」をなくす。一気にやるのではなく、やるべきこと、大切なことを見極めて行動しよう。今日の重要リス…

「愛に生きて、麗しい20のレディーになる。」 今日の発見 ・電車は一車両の前の方がいい ・メイクは女優さんのまんま拝借する。 ・具体目標を決める ｰ微笑みを絶やさない ｰ美しく立つことを絶やさない ｰSPIを勉強する⤵︎ ・1日３０分 ・とにかく3日やってみる…

かわいい きれい 美しい 微笑みがきれい 余裕がある 大声を出さない 強い 清潔 お金にも余裕がある

普段の行動がガサツ。どうしてもスピード重視になってしまいます。もしかして、生活行動にムリムダムラがあるのではないかと感じています。日々をじっくり味わう。このためには、行動に優先順位をつけなければなりません。 なぜ日々をじっくり味わいたいのか…

船橋駅に、予定より一時間早く着いて。 スターバックスでバナナグラノラヨーグルトとチャイティーラテとシャケおにぎり。お母さんとこんな風に朝を過ごすなんて、なんとも奇跡的。大きな窓の外は、寒そうな人がいそいそ歩いている。1月2日。まだまだお正月ム…

せっかく2020だから。 気合を入れすぎず頑張りたい10のこと。 ・机の上をきれいに。 ・洗い物はその場で。 ・よく味わって、楽しんで食事を。 ・感謝をすること、される毎日を。 ・いつもにっこり。 ・明日の準備を。 ・時間を決めて行動を。 ・目的意識を持…